{"id":2644,"date":"2016-12-01T22:29:52","date_gmt":"2016-12-01T21:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/yourspainweekend.com\/?page_id=2644"},"modified":"2019-01-24T15:25:52","modified_gmt":"2019-01-24T14:25:52","slug":"cours-yoga-a-barcelone","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yourspainweekend.com\/fr\/barcelone\/que-faire-a-barcelone\/cours-yoga-a-barcelone\/","title":{"rendered":"Cours de Yoga"},"content":{"rendered":"

Profitez d\u2019un instant de d\u00e9tente et de relaxation totale avec nos cours d’initiation au yoga \u00e0 Barcelone<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019une activit\u00e9 parfaite si vous d\u00e9sirez oublier pendant quelques heures le vacarme et le stress de la ville. Votre groupe d\u2019amis pourra faire le vide et r\u00e9cup\u00e9rer de la f\u00eate de la veille. Nos sessions priv\u00e9e de yoga \u00e0 Barcelone conviennent \u00e0 tous les groupes d’amis recherchant une id\u00e9e \u00e0 la fois originale et zen<\/strong> \u00e0 faire lors de leur vacances dans la cit\u00e9 catalane.<\/p>\n

Note agence vous offre ainsi une grande vari\u00e9t\u00e9 de cours<\/strong> de Yoga \u00e0 Barcelone. Ils sont adaptables \u00e0 vos envies, \u00e0 vos horaires ainsi qu\u2019\u00e0 votre niveau. Qu’il s’agisse d’un cours d\u2019initiation ou d\u2019une s\u00e9ance de perfectionnement, vous pouvez r\u00e9server facilement et au meilleur prix une le\u00e7on priv\u00e9e en groupe. Nos professeurs sont tous dipl\u00f4m\u00e9s et pratiquent de tr\u00e8s nombreuses disciplines (Qi Gong Yoga, Yoga Nidra, Yoga Pranayama<\/strong>).<\/p>\n<\/div>

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Faites une pause durant vos vacances avec nos cours de Yoga \u00e0 Barcelone<\/h2>\n

Coordination corporelle, m\u00e9ditation ou encore exercices de respiration : nos le\u00e7ons priv\u00e9es de yoga \u00e0 Barcelone vous apporteront bien-\u00eatre int\u00e9rieur autant que physique<\/strong>. Une id\u00e9e d’animation qui s\u00e9duit de plus en plus de groupe en recherche de pl\u00e9nitude durant leur week-end dans la capitale catalane. Alors venez faire le plein d’\u00e9nergie dans l’un de nos centres de yoga<\/strong> situ\u00e9s dans le centre-ville de Barcelona.<\/p>\n

Nos cours de Yoga \u00e0 Barcelone ont une dur\u00e9e de 2 heures<\/strong> et sont dispens\u00e9s par des enseignants dipl\u00f4m\u00e9s<\/strong>. Le type de yoga enseign\u00e9 comme le niveau de la le\u00e7on sont bien entendu adapt\u00e9s au profil et au niveau de votre groupe. Nous organisons donc des s\u00e9ances d’initiation plac\u00e9e sous le signe de la bonne humeur<\/strong> et de la d\u00e9contraction<\/strong>. Nous proposons aussi de r\u00e9server des sessions plus techniques et demandant une certaine exp\u00e9rience.<\/p>\n

Le\u00e7ons priv\u00e9es de yoga \u00e0 Barcelone : \u00e0 chacun son \u00e9cole<\/h2>\n

Il existe plusieurs types et d\u2019\u00e9coles de yoga. Voici donc un petit cours de rattrapage si vous n’avez encore jamais pratiqu\u00e9 cette discipline. Le plus connu est sans nul doute le Qi Gong Yoga<\/strong> (\u00e0 prononcer Chi Kung) qui veut dire travail de l’\u00e9nergie. Il s’agit d’une discipline mill\u00e9naire accessible \u00e0 tous et bas\u00e9e sur des mouvements doux et fluides. Il permet de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer le corps et d’apaiser l’esprit. Le yoga de type Nidria<\/strong> est une seconde m\u00e9thode douce qui facilite l\u2019\u00e9vacuation de la fatigue et r\u00e9\u00e9quilibre les courants d’\u00e9nergies vitales.<\/p>\n

Le yoga dit Vinyasa<\/strong> est une m\u00e9thode beaucoup plus \u00e9nergisante et tonifiante. Il exige une certaine maitrise avec des poses plus difficiles permettant de stabiliser la concentration et la respiration. Pour finir, le yoga appel\u00e9 Pranayama<\/strong>, litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0le souffle vital\u00a0\u00bb, apprend lui \u00e0 augmenter son niveau d’\u00e9nergie mentale au travers de techniques respiratoires. Il procure une relaxation totale et une circulation sanguine accrue.<\/p>\n<\/div>

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Cours de yoga \u00e0 Barcelona :\u00a0 informations compl\u00e9mentaires
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